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中低海拔山峰攀登、穿越安全守則(2)

http://tour.sina.com.cn  2008年03月13日09:29  新浪旅游

  11、隨身攜帶個人資料。

  12、登山隊伍不可拉的太長,經(jīng)常保持前后呼應(yīng);下撤至少2人同行,避免單獨行動,落單最容易發(fā)生意外。

  13、行進中應(yīng)隨時調(diào)整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水時不可狂飲,隨時將水壸裝滿。

  14、登山時最好依循前人留下的路標辨別方向,或沿途標示記號;天黑后,切忌行走溪谷或陌生線路。

  15、迷路時應(yīng)折回原路,或?qū)ふ冶茈y處靜待救援;除保持體力外,并安撫隊員平穩(wěn)情緒。

  16、登山期間,應(yīng)重視身體的變化,適時休息;如不適或受傷,應(yīng)及時告知同伴。

  17、登山應(yīng)發(fā)揚團隊精神,途中留意同伴情況,危險地段互相提醒或協(xié)助通過。

  18、了解登山中潛在的危險及應(yīng)對措施,如有意外發(fā)生,應(yīng)保持冷靜,設(shè)法與警方或留守人員聯(lián)系。

  19、小心用火,切勿亂丟煙蒂,避免引起山火。

  20、活動結(jié)束后進行總結(jié),有助于自己和他人將來登山時的安全,必須認真實行。

  轉(zhuǎn)自:奧利網(wǎng)

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