如果您是第一次閱讀本守則，建議您小聲地一字一句念給自己；如果您是一名戶外運(yùn)動(dòng)愛好者，建議您每隔一段時(shí)間重溫本守則。

　　1、不要跟隨沒有責(zé)任感及缺乏經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)隊(duì)。

　　2、不要參加新手超過1/3以上的登山隊(duì)伍去進(jìn)行長距離或高難度的活動(dòng)。

　　3、除非事先準(zhǔn)備充分和經(jīng)驗(yàn)豐富，否則登山隊(duì)伍的成員不得少于4人。

　　4、行程、計(jì)劃須縝密完整，并讓每位隊(duì)員及留守人員徹底了解。

　　5、登山時(shí)應(yīng)有完整的裝備及充足的糧食，并有備用以應(yīng)對(duì)意外情況的出現(xiàn)。

　　6、平時(shí)多訓(xùn)練體能及技能，定期健康檢查。

　　7、平時(shí)多閱讀專業(yè)書籍、資料，隨時(shí)吸收新知。

　　8、對(duì)于每一座山峰，都不可掉以輕心；不做能力不及或知識(shí)不及之事。

　　9、注意保持通訊工具暢通，隨時(shí)向留守人員或家人報(bào)告行蹤，儲(chǔ)備應(yīng)急電量直至活動(dòng)結(jié)束。

　　10、活動(dòng)前和進(jìn)入山區(qū)后，隨時(shí)注意氣象數(shù)據(jù)及變化。