對于那些運動愛好者來說，馬里亞納群島無疑是一個戶外運動的天堂。在島上，整年都有各類的體育活動和競技比賽，包括游泳、跑步、山地自行車、步行、垂釣、帆板沖浪、網(wǎng)球等。游客來這里旅游，都能享受運動帶給你的無窮樂趣。

　　水上活動

　　馳騁在無垠浩淼的廣闊大海上，玩玩風帆、沖個浪板、再騎水上摩托車來個海上狂飆，或拉起拖曳傘迎向天空，還有獨木舟、噴射汽艇、香蕉船，一定可以讓你徹底拋下煩惱，充分運動，玩得大呼過癮！即使慵懶地躺在木船上，仰面迎著天空睡個午覺，又何嘗不是平時夢寐以求的一點點奢望呢？

　　潛水　

　　馬里亞納群島有世界上最好的深海潛水點。熱帶海洋的水溫總是那么舒適，而且海里布滿了珊瑚礁、洞穴、暗礁和沉船，是眾多潛水愛好者心目中的圣地之一。每年都會有愛好者來到這里，盡情享受一番潛水的樂趣。

　　陸上活動

　　從探訪塞班原始之美的叢林探險之旅，到小型賽車、實彈射擊、騎馬、自行車環(huán)島行、直升機環(huán)島、驚險刺激的雙人跳傘、愷撒桑拿和spa等等；到羅塔的國際級高爾夫球場上淋漓盡致的揮桿之旅。多姿多彩的陸上活動等著你一一嘗試，在北馬里安納群島，你所要擔心的只會是時間不夠用。

　　夜間活動：

　　查莫洛晚餐秀(地點在一些豪華飯店內(nèi)，除傳統(tǒng)大餐還有傳統(tǒng)舞蹈)、塞班沙堡秀(耗資1500萬美金，位于塞班凱悅大飯店內(nèi)，沙堡秀的歌舞節(jié)目不但結合了賭城-拉斯韋加斯一流的聲光效果及舞臺設備，還有紐約百老匯的舞蹈精華，更不惜巨資從拉斯韋加斯聘請舞者)、酒吧、逛夜市、海灘BBQ。