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　　3000年來，斯里蘭卡人用傳統(tǒng)醫(yī)療方法——阿育吠陀，來改善人們的健康。該國75%的人口，主要是農(nóng)村人口，依靠這種醫(yī)療手段防病治病。據(jù)歷史記載，杜圖蓋馬尼國王在位期間(Dutthagamani，前161-前137年)，阿努拉特普拉就有18所阿育吠陀醫(yī)院。斯里蘭卡國王當(dāng)中，也有人是醫(yī)生，例如布塔達薩國王(Buddhadasa,330-400年)。他撰寫的醫(yī)書，仍為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)醫(yī)務(wù)工作者的必讀專業(yè)書籍之一。

阿育吠陀的滴油療法

　　阿育吠陀的含義阿育吠陀(Ayurveda)由兩個詞組成：Ayur指生命、壽命，Veda為知識、科學(xué)、真理之意，阿育吠陀即“生命的科學(xué)”。這種醫(yī)學(xué)與我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)有很多相同之處。阿育吠陀醫(yī)學(xué)認為，生命由身體、感覺和精神構(gòu)成。人體內(nèi)有3種要素(氣、膽、黏液)、7種基本組織(血液、原生質(zhì)、肌肉、脂肪、骨、骨髓和精液)以及身體產(chǎn)生的廢棄物。按照阿育吠陀的觀點，人與自然必須“和”，和則康，不和則病。

　　這種觀念不僅貫穿于治療病痛的過程，而且還貫穿于疾病預(yù)防的過程。阿育吠陀醫(yī)學(xué)認為，人體的發(fā)育與衰老，以及人體各要素的循環(huán)，都與我們所吃的食物有關(guān)。阿育吠陀的治療原則是尋求體內(nèi)的平衡和身心的內(nèi)在協(xié)調(diào)。這種綜合的醫(yī)療體系包括：藥物治療、食物治療、冥想和按摩，有時輔之以瑜伽和音樂。

　　阿育吠陀療法斯里蘭卡城鄉(xiāng)都有阿育吠醫(yī)院或門診部。許多豪華酒店和海濱度假勝地都設(shè)有阿育吠陀按摩理療中心。在那里人們可以進行藥浴、花浴、按摩等。滴油療法(Shirodara)是一種流行的理療方法，即用溫?zé)岬乃幱偷畏笤谇邦~約20分鐘。這種療法對治療偏頭痛、頭痛和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病有理想的療效。作溫?zé)岬乃幱桶茨︻^部和面部可以松弛大腦神經(jīng)系統(tǒng)，平衡體內(nèi)氣血，使恢復(fù)身體活力。