美國(guó)肯靈頓

　　美國(guó)肯靈頓

　　是否厭倦了單調(diào)的器械運(yùn)動(dòng)方式，到佛蒙特州的肯靈頓來(lái)吧！這座著名的滑雪勝地也為因體重發(fā)愁的朋友開辦了不少活動(dòng)，有山中徒步、瑜伽、體能訓(xùn)練和游泳，另外還有專業(yè)咨詢師指導(dǎo)的烹飪課程，使你的每頓飯都吃得美味健康。

美國(guó)亞利桑那州斯科特斯戴爾

　　美國(guó)亞利桑那州斯科特斯戴爾

　　斯科特斯戴爾為你提供一流的室內(nèi)以及戶外服務(wù)。打高爾夫、徒步、騎車、攀巖，一天運(yùn)動(dòng)下來(lái)能燃燒不少卡路里。運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，還能舒適地享受水療按摩。但記得第二天別起晚了，不吃早餐可是要變胖的哦。

墨西哥圖倫位于加勒比海

　　墨西哥圖倫位于加勒比海

　　圖倫是瑪雅衰亡前的一個(gè)港口，位于加勒比海海岸。準(zhǔn)備好泳衣，蓄勢(shì)待發(fā)。到達(dá)這座陽(yáng)光海岸，當(dāng)然是為了更好地塑身。你可以將多余的熱量用在騎車、漂流和做瑜伽上。嘗試低卡路里的減肥營(yíng)養(yǎng)餐，健身之余還能欣賞潔白的海灘、碧藍(lán)的大海和不遠(yuǎn)處的瑪雅遺跡。

肯尼亞瓦塔木

　　肯尼亞瓦塔木

　　如果你一直向往刺激的叢林探險(xiǎn)，那么一定要來(lái)肯尼亞的瓦塔木體驗(yàn)大自然的健美之旅。9天到5周的集訓(xùn)包括沙灘慢跑、游泳、瑜伽、按摩和營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。健康的健身方法使物理和先進(jìn)的健身技藝融合于純凈的大自然當(dāng)中。通過(guò)這樣的魔鬼訓(xùn)練，你會(huì)煥然一新，帶著愉悅的心情重新踏上旅程。

　　來(lái)源：人民網(wǎng)