傳統(tǒng)的“湯紅絹舞”：用長(zhǎng)板子撥弄溫泉,以降低溫泉的熱度,如此有情趣的表演游客自然不能錯(cuò)過(guò)。

　　長(zhǎng)野 多彩的高地

　　長(zhǎng)野縣位于素有日本屋脊之稱的中央高地上，在本州中部，是一個(gè)內(nèi)陸縣。因?yàn)檎�好處在關(guān)東和關(guān)西之間，所以自古以來(lái)在發(fā)展過(guò)程中受到了日本東、西文化的雙重影響。1998年長(zhǎng)野冬奧會(huì)的成功舉辦，使這里聞名遐邇。

　　長(zhǎng)野縣是日本少有的農(nóng)業(yè)縣之一，高原果樹(shù)和蔬菜栽培很發(fā)達(dá)，號(hào)稱園藝王國(guó)。

　　全日本3000米以上的高峰共21座，長(zhǎng)野就有14座，所以長(zhǎng)野縣向來(lái)有“日本的屋脊”之美譽(yù)。志賀高原位于長(zhǎng)野縣東北部，是火山活動(dòng)形成的高原地帶，地勢(shì)起伏，分布著 70 多個(gè)水池和沼澤。這里是全日本規(guī)模屈指可數(shù)的滑雪勝地之一，歷史悠久(其中的燒額山滑雪場(chǎng)與東館山滑雪場(chǎng)曾是1998年長(zhǎng)野冬奧會(huì)的分會(huì)場(chǎng))。各滑雪場(chǎng)之間通過(guò)多達(dá)70部輸送吊椅、空中索道、纜車(chē)等連接，另有區(qū)間巴士穿梭于各個(gè)滑雪場(chǎng)之間。由于此地滑雪資源十分豐富，所有滑雪者，無(wú)論初學(xué)者還是高手、獨(dú)自一個(gè)還是舉家前往，都可按照自己的水平與喜好，找到最適合自己的方式與地點(diǎn)，充分享受這項(xiàng)冬季運(yùn)動(dòng)的無(wú)窮魅力與樂(lè)趣。附近還分布著許多溫泉療養(yǎng)地，如澀溫泉、奧志賀溫泉療養(yǎng)地等，在這里游人們可以洗去觀光跋涉和體育運(yùn)動(dòng)后的疲憊。而我們?nèi)胱〉臏�田中YORODUYA副館湯樂(lè)庵就是個(gè)理想的下榻地。這里是在原有旅館基礎(chǔ)上加以改造的，推出了B&B形式(住宿一晚附帶早餐)，性價(jià)比很高。海拔2305米的橫手山是志賀高原的最高峰，山頂建有眺望臺(tái)，從那里不僅可以看到志賀高原和草津溫泉，還可以遠(yuǎn)眺北阿爾卑斯群山和富士山。另外，在日本第一高所的云之上面包屋里，有手工制作獲得好評(píng)的面包銷(xiāo)售。

　　上田市的菅平高原，盡管同屬高原，卻又是另一番風(fēng)光。這里的風(fēng)景和氣候讓人聯(lián)想到瑞士，因而被稱為“日本的達(dá)沃斯”。這里颯爽的粉雪因品質(zhì)優(yōu)秀而享譽(yù)日本。最能吸引眼球的無(wú)疑是根子岳直升機(jī)式滑雪。游客可以在根子岳山頂上全景式欣賞山脈風(fēng)光，更可以從山頂向下進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)6公里的滑雪速降。

　　如果說(shuō)，日本人對(duì)溫泉的熱衷已讓我們這些外來(lái)游客習(xí)以為常的話，那么，山之內(nèi)町地獄谷野猿公苑內(nèi)那些同樣熱衷泡溫泉的野猿則讓我們咂舌不已。野猿公苑位于以志賀高原為源頭的橫湯川的溪谷里。時(shí)近黃昏，溪谷兩岸棲息的野猿紛紛下山，戲耍的戲耍，進(jìn)食的進(jìn)食，另有不少直接跳進(jìn)露天的溫泉池內(nèi)，游上一會(huì)兒，接著便閉目養(yǎng)神，愜意的樣子讓人忍俊不禁。