喜德和照覺(jué)稱(chēng)得上是彝族漆器產(chǎn)地的“雙璧”。昭覺(jué)漆器粗獷而大方，喜德漆器則細(xì)膩精巧。由此可以說(shuō)，喜德彝族漆器工藝精湛，制作更精細(xì)，手工更考究，經(jīng)數(shù)代人使用而不脫漆、不變色、不變形、不損壞。

　　喜德彝族漆器源起于米市阿普如哈吉伍家族，世代傳襲，發(fā)展至今已有700多年歷史，在當(dāng)?shù)毓そ成醵�，幾乎人人皆可制作，�?hù)戶(hù)皆為作坊，其產(chǎn)品具有濃郁的殷商漆器特點(diǎn)和深厚民族民間特色。

　　喜德境內(nèi)傳統(tǒng)的彝族漆器一般有木、竹、皮、獸角、竹木混合和皮木混合胎之分，制成餐具、酒具、刀鞘、皮囊、馬具、武器、蘇尼皮鼓、畢摩用具等20余類(lèi)用品。特別是餐具、酒具、用具，更以獨(dú)具特色和經(jīng)久耐用傳承至今。餐、酒、用具多為木胎，也有竹、皮、角等胎；古代武士盔甲、圓形盾牌是皮胎漆器的代表；牛羊角酒杯屬于角胎漆器；包皮的馬鞍，是皮木混合胎，內(nèi)為木、外為皮。

　　彝族漆器十分講究整體圖案和色彩效果。一般通體髹漆，渾然一體。漆器上色時(shí)，先著底色，在底色上勾畫(huà)結(jié)構(gòu)紋飾，最后涂補(bǔ)。漆器圖案的布局與器型和諧。器物的不同部位繪出的不同花紋，一般都作到精細(xì)疏密兼顧，主次位置得當(dāng)，繁簡(jiǎn)相宜，絢麗的紋飾和優(yōu)美的造型渾然一體，和諧統(tǒng)一。不論紋飾繁簡(jiǎn)，均以一心控制全局，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，均勻簡(jiǎn)潔，明快清朗，勻稱(chēng)不亂。

　　喜德彝族漆器既是生活日用品，也是裝點(diǎn)居室的藝術(shù)品，更是紀(jì)念、饋贈(zèng)、營(yíng)銷(xiāo)、鑒賞、收藏的工藝品。它是民族文化寶庫(kù)中的一部分，不失為彝族文化藝術(shù)的瑰寶 。

　　涼山州水稻插種面積達(dá)150萬(wàn)畝以上。由于涼山立體氣候特征明顯，晝夜溫差大，所產(chǎn)水稻，米質(zhì)優(yōu)良，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)積累多，且單產(chǎn)高。涼山米歷來(lái)久負(fù)盛名，培育品種和引進(jìn)品種很多，其中有相當(dāng)部分為國(guó)優(yōu)、省優(yōu)米。

　　德昌香米，歷史上為貢品，又名“德昌貢米”，是我國(guó)六大香米之一，有米中“味精”之稱(chēng)。米粒中長(zhǎng)，半透明，整粒米率高，各項(xiàng)指標(biāo)超過(guò)四家一級(jí)米標(biāo)準(zhǔn)。其米蒸煮粥、飯，松稠較軟，色香味俱佳。用10—20%的香米佐以其它稻米煮飯，食之也香。

　　1995年10月在北京舉辦的第二屆全國(guó)農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上,雷波縣農(nóng)業(yè)局選送的臍橙鮮果“紐荷爾”、“柰文林娜”雙雙被評(píng)為金獎(jiǎng)，“錦橙”被評(píng)為銀獎(jiǎng)。從此，雷波臍橙聲譽(yù)鵲起，成為饋贈(zèng)親友的首選禮品，遠(yuǎn)銷(xiāo)省內(nèi)外，中國(guó)人民銀行曾專(zhuān)門(mén)委托四川省分行派人到雷波采購(gòu)。也曾有精明的商販把其它地方的臍橙買(mǎi)來(lái)冒充雷波臍橙而特別暢銷(xiāo)，卻使“雷波臍橙”的品牌蒙受了損失。

　　那么，雷波臍橙究竟“優(yōu)”在何處呢？省州專(zhuān)家認(rèn)為，它“果特大、整齊，果形美觀，皮薄，無(wú)核，肉質(zhì)脆嫩化渣，汁液特多，糖分高，風(fēng)味很濃�！�

　　雷波臍橙之所以能夠后來(lái)居上，別具一格，特色鮮明，一方面是由金沙江河谷獨(dú)特的氣候和環(huán)境所決定；另一個(gè)重要原因是其科技含量高。

　　金沙江流經(jīng)雷波135公里，河谷地勢(shì)狹長(zhǎng)，較開(kāi)闊，一般坡度在25度以下，土壤質(zhì)地疏松，礦物質(zhì)養(yǎng)分豐富，ph值微酸至堿性，可供開(kāi)發(fā)利用的土地約5萬(wàn)畝。海拔400—800米地區(qū)平均氣溫18—20℃有效積溫6000℃以上，年日照1200—1700小時(shí)，年無(wú)霜期大于308天，年降水量600—700毫米，年均相對(duì)濕度75%左右，花期50—70%。春溫回升快，光照充沛，晝夜溫差較大，無(wú)特殊重大災(zāi)害性天氣。臍橙在此區(qū)域生長(zhǎng)，物候表現(xiàn)比四川盆地早一個(gè)月左右，生長(zhǎng)季節(jié)長(zhǎng)。

　　雷波臍橙的繁育是用優(yōu)質(zhì)穗條嫁接積殼實(shí)生苗或?qū)�掛果紅桔樹(shù)高樁換種。在果樹(shù)生長(zhǎng)期既要注意適時(shí)施肥、防止蟲(chóng)害，又要保證水分灌溉。采摘前的灌水尤為重要，水過(guò)多會(huì)裂果，水過(guò)少則果汁少。為了使果子的風(fēng)味不同，還可因樹(shù)制宜，配方施肥。

　　雷波縣開(kāi)發(fā)金沙江河谷優(yōu)質(zhì)臍橙始于1991年引進(jìn)無(wú)疫毒的枝條試驗(yàn)高接換種，一舉成功，1993年經(jīng)專(zhuān)家論證，認(rèn)定可朝產(chǎn)業(yè)化方向發(fā)展。縣委、現(xiàn)政府決定高起點(diǎn)、高投入建成4萬(wàn)畝優(yōu)質(zhì)果園，力爭(zhēng)建成投產(chǎn)后年產(chǎn)鮮果3000萬(wàn)公斤，年創(chuàng)產(chǎn)值1億元�，F(xiàn)在，全縣投產(chǎn)果園已達(dá)3000畝，以農(nóng)業(yè)局三坪子臍橙基地為龍頭，今年可產(chǎn)鮮果150萬(wàn)公斤，越來(lái)越多的外地人能夠一飽口福了。

　　鹽源縣位于四川省西南，涼山州西部，是西南地區(qū)最大的蘋(píng)果生產(chǎn)基地，基地內(nèi)海拔2300-2700米，為高山環(huán)抱的斷陷盆地，果園灌溉水來(lái)自雨水和高山溪水。是生產(chǎn)"無(wú)公害蘋(píng)果"的最佳生態(tài)環(huán)境�，F(xiàn)擁有蘋(píng)果園1萬(wàn)公頃，年總產(chǎn)蘋(píng)果1億公斤， 占四川蘋(píng)果總產(chǎn)的60%以上。

　　鹽源縣蘋(píng)果基地土壤為黃、紅、棕壤，PH6-7，而且土壤富含有機(jī)質(zhì)，土層深厚。年均氣溫12.6℃，12月至次年二月均溫5.2℃，7-8月均溫18.2-17.5℃，年降水776毫米，而且夜間降雨占 70%，空氣相對(duì)濕度 60%，年蒸發(fā)量 2352毫米，年日照2603小時(shí)，太陽(yáng)輻射 145.5千卡／每平立厘米·年�？偟臍夂蛱攸c(diǎn)為日照充足，晝夜溫差大，年溫差小，雨量適中，是蘋(píng)果生長(zhǎng)結(jié)實(shí)的最適地帶，為蘋(píng)果的早結(jié)、優(yōu)質(zhì)、豐產(chǎn)提供了良好的自然環(huán)境。

　　由于得天獨(dú)厚的自然條件，鹽源蘋(píng)果具有皮薄、肉嫩、香、甜、脆的最佳口感和上市早的特點(diǎn)，以果大、色鮮、味美、無(wú)污染而博得廣大消費(fèi)者的厚愛(ài)。每年的蘋(píng)果成熟、銷(xiāo)售季節(jié)，全國(guó)各地的果商云集鹽源，鹽源蘋(píng)果以其優(yōu)秀的品質(zhì)銷(xiāo)往廣州、深圳、瑞麗、保山、遵義、昆明、重慶、武漢、攀枝花、成都等城市及東南亞國(guó)家和地區(qū)。

　　會(huì)理石榴，成樹(shù)快，結(jié)果早，豐產(chǎn)，優(yōu)質(zhì)，果個(gè)大(單果最重達(dá)1550克，一般40O-500克，皮薄籽粒大，粉紅色，透明晶亮似珍珠，味蜜甜、汁多、籽軟、富含多種維生素及28種氨基酸，品質(zhì)極優(yōu)。1993年全國(guó)石評(píng)比獲第一名，1995年在第二屆中國(guó)農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上，會(huì)理石榴榮獲金獎(jiǎng)。曾為北京亞運(yùn)會(huì)展果，被專(zhuān)家稱(chēng)為“ 榴果”。耐貯藏，耐運(yùn)輸，市場(chǎng)銷(xiāo)路極好。最有名的是“青皮軟籽”、“紅皮軟籽”。 　

　　石榴屬亞熱帶優(yōu)質(zhì)水果，我州主要分布在會(huì)理、會(huì)東、德昌、西昌等海拔1300—1800米地帶。1999年涼山已種植石榴7萬(wàn)畝，年產(chǎn)石榴2000多萬(wàn)公斤，產(chǎn)品銷(xiāo)往全國(guó)各地。全州有種植石榴最佳適宜面積20萬(wàn)畝。有關(guān)地方政府已將石榴基地建設(shè)列為農(nóng)村經(jīng)濟(jì)支柱產(chǎn)業(yè)之一，目前，會(huì)理縣石榴生產(chǎn)已開(kāi)始進(jìn)行系列化產(chǎn)品開(kāi)發(fā)，所產(chǎn)石榴外投放市場(chǎng)后深受消費(fèi)者喜愛(ài)。

　　專(zhuān)家通過(guò)視覺(jué)與味覺(jué)的品評(píng)，對(duì)會(huì)理石榴作出高度評(píng)價(jià)：籽粒透明晶亮若珍珠，果味濃甜醇香如蜂蜜。國(guó)家農(nóng)業(yè)部環(huán)保監(jiān)測(cè)中心測(cè)評(píng)認(rèn)定會(huì)理石榴為“無(wú)公害”綠色食品。農(nóng)業(yè)部“南亞熱帶經(jīng)濟(jì)作物考察團(tuán)”考察后得出結(jié)論：會(huì)理石榴“果特大，風(fēng)味濃，品質(zhì)好，是國(guó)內(nèi)首屈一指的名特優(yōu)果品�！痹诘诙�屆中國(guó)農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上榮獲金牌而“香”飄神州。

　　會(huì)理石榴在市場(chǎng)上十分搶手。每年石榴剛成熟，北起吉林長(zhǎng)春、哈爾濱，南到深圳、廣州等地商販便蜂擁而至�？h郵政局破例開(kāi)辦了郵購(gòu)郵寄石榴鮮果的業(yè)務(wù)，生意火紅。會(huì)理浩勃地飲料公司生產(chǎn)的鮮石榴汁，更使會(huì)理石榴香溢神州，暢銷(xiāo)全國(guó)。

　　射覺(jué)策普彝族風(fēng)味菜，意為“撒鹽的肉塊”。由于這種吃法是將肉切成塊狀煮食，而四川漢語(yǔ)方言稱(chēng)“塊”為“砣”，因而得此漢語(yǔ)名稱(chēng)__這就是有名的“砣砣肉”。

　　砣砣肉采用牛、羊、豬肉和雞肉或野獸肉等制成，其中最常用的是羊肉和豬肉。而貍則以食用小乳豬為特有習(xí)慣。彝族同胞認(rèn)為，尚未發(fā)育成熟的仔豬是最圣潔的，用圣潔的仔豬待客表示對(duì)客人的尊重。仔豬肉嫩而不綿，香而不膩。做法是將砣砣肉采用牛、羊、豬肉和雞肉或野獸肉等制成，其中最常用的是羊肉和豬肉。而貍則以食用小乳豬為特有習(xí)慣。彝族同胞認(rèn)為，尚未發(fā)育成熟的仔豬是最圣潔，用圣潔的仔豬待客表示對(duì)客人的尊重。仔豬肉嫩而不綿，香而不膩。做法是將仔豬宰殺后放置火上一邊烤一邊把毛皮刮除干凈，烤黃洗凈后再開(kāi)膛，然后再將肉切成小于拳頭的“砣砣肉”放入冷水鍋里用猛火煮，肉湯沫散盡則肉熟，此時(shí)撈起放佐料簸勻入味后食用。主要佐有鹽、辣椒粉、花椒粉以及當(dāng)?shù)靥赜械摹澳究荨?漢語(yǔ)叫“木姜子”)粉。由于這種“木枯”具有獨(dú)特的天然味精作用，因而砣砣肉中放入少許，吃來(lái)則清脆鮮香，回味無(wú)比。

　　涼山彝族湯菜中最有特色的是酸菜湯。酸菜湯清煮或燒油湯都可。酸菜湯消暑解渴清熱，還可減肥；煮洋芋酸菜湯放鹽、辣椒、花椒、木姜根粉味道清淡酸辣鮮。肉湯里(除羊肉湯可以不放酸菜)放酸菜可解油膩。煮鮮肉湯時(shí)放鮮酸菜味更鮮。

　　用西昌當(dāng)?shù)氐囊环N家禽腌制而成，因體大、個(gè)肥(每只活鴨通常都在6-10斤以上)、味美而得名。建昌板鴨肉質(zhì)細(xì)嫩、肥而不膩，色鮮味美，營(yíng)養(yǎng)豐富。尤其是鴨肝，一付即可達(dá)400克以上，無(wú)論是蒸是炒是腌制，均是不可多見(jiàn)的宴上佳肴，向有“一寶蒸肝九室香”之說(shuō)，故又有“大肝鴨”之美名。

　　此菜選用鮮嫩的霍香葉汁與邛海優(yōu)質(zhì)鯽魚(yú)烹制而成。成菜具有色澤紅亮，入口細(xì)嫩、鮮香，并具有特殊的霍香香味，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有理氣鎮(zhèn)痛，調(diào)中下氣的功效。

　　素?zé)�大腳菇選用大涼山野生優(yōu)質(zhì)大腳菇，配大小均勻的獨(dú)蒜、青椒烹制而成。此菜選料獨(dú)特，味道鮮美醇香，清淡爽滑、柔軟細(xì)嫩，無(wú)污染，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是一款最具涼山特色的菜肴。

涼山彝族的婚禮習(xí)俗帶有區(qū)域性，但也是大同小異，各有所長(zhǎng)，各有特色。經(jīng)過(guò)了換童裙的姑娘，開(kāi)始在等待說(shuō)親了，也在等待緣分的到來(lái)。在過(guò)去，彝族女孩的婚姻大事由父母定，但不乏也有叛逆者，擺脫父母的約束而爭(zhēng)取婚姻自由的�，F(xiàn)在的時(shí)代變了，父母和個(gè)人都要參與婚姻大事的決定。 1、訂婚 一般由男方派一媒人前往女方提親，有的一次就成，有的幾次才能說(shuō)好。只要男女雙方都同意了，各種條件談妥了，就要舉行定親儀式。定親儀式要潑水，抹鍋煙子，殺豬宰羊。當(dāng)男方使者要來(lái)的時(shí)候，女方主人家喊來(lái)鄰居?jì)D女，藏好了一桶桶、一盆盆的水，并在手上抹好了黑黑的鍋煙子，等待客人的到來(lái)。當(dāng)定親的客人一來(lái)，四面八方的婦女們峰擁而來(lái)，向客人潑水、抹鍋煙子，把客人潑得一個(gè)個(gè)像落湯雞，一張張的白臉全變成了黑臉。潑水和抹鍋煙子時(shí)，客人不能生氣，客人和主人可以相互進(jìn)攻。按規(guī)矩，客人進(jìn)了屋子就不再潑水了。有情的年輕小伙子和姑娘就趁此機(jī)會(huì)互相戲耍，以拖、拉、捏、推、摸等動(dòng)作進(jìn)行秘密活動(dòng)。 潑水、抹鍋煙子過(guò)后，給客人敬酒。 第一道儀式就是給客人敬燒肉，彝話(huà)為“舍府則”。主人用雙手恭恭敬敬地把裝有燒肉和酒杯的木盤(pán)端給客人中的一個(gè)，客人也伸出雙手接受，先渴酒再?lài)L燒肉。杯中的酒可以喝完，但盤(pán)中的肉不能吃完。因?yàn)槟芎染剖呛脻h，能吃肉是狗熊。 這時(shí)候，人們的眼睛都盯著那木盤(pán)，盯著那掌權(quán)的客人。 當(dāng)客人喝了酒嘗了燒肉后，從包里掏出鈔票或銀子放在木盤(pán)中，然后站起來(lái)，用雙手遞給主人，說(shuō)一些祝賀、得人心話(huà)，才坐回自己的座位上。 裝在盤(pán)子中的錢(qián)，就是定親禮，一般都是單數(shù)，但更多的是“九”數(shù)，如九千九百元，一萬(wàn)九千九百元，九砣銀子或三十九砣銀子、九十九砣銀子等。“九”在彝語(yǔ)中為“古”，“古”為久遠(yuǎn)、牢固的意思。所以，涼山彝族喜歡九這個(gè)數(shù)。 訂婚儀式上，還要訂結(jié)婚的日子。當(dāng)然，結(jié)婚的日子一般地說(shuō)都由男方測(cè)定，但要聽(tīng)女方的意見(jiàn)，主要看雙方屬相和不和，要請(qǐng)畢摩測(cè)算。 2、迎親 迎新和訂婚一樣要潑水抹鍋煙子，也一樣殺豬宰羊，鄰居鄉(xiāng)親們都前來(lái)祝賀，送親。迎新的晚上，寨子上的女人們都穿上新衣服，來(lái)打扮出嫁的姑娘，來(lái)唱送親歌《惹打》（留住。那歌聲如泣如訴，動(dòng)人心弦，讓人難舍難分。 晚上，姑娘們一邊給新娘梳妝打扮，一邊唱歌，唱得淚水汪汪，唱得牽腸掛肚。 第二天，新娘就要被接走了，從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)家的姑娘要出嫁了，從今往后就是別人的媳婦了，當(dāng)父母姊妹的心頭難免有些不好過(guò)。這時(shí)前來(lái)接親的客人催促著新娘上馬，人們開(kāi)始慌亂起來(lái)。按規(guī)矩，第二天臨走時(shí)，新娘還要重新梳妝打扮。 梳妝打扮后，新娘頭上蒙上一塊繡花巾或花帕，由新娘的表哥或表弟背出門(mén)，背出院門(mén)就上馬了。 送親的都是新娘的親戚和鄰居，少則十多個(gè)，多則幾十上百。 所地地區(qū)送親的全是男性，沒(méi)有女性，自古以來(lái)都這樣。 什乍、依諾方言區(qū)，有少部分女性參與送親。 3、婚禮 送親的跋山涉水，一路風(fēng)塵。涼山彝族送親一般都步行，只有新娘或送親的老前輩才能騎馬。新娘的侄女們?nèi)绻�知道新娘要路過(guò)，都要在路上接待，給新娘敬油炒飯，給送親的人敬酒。這是一種禮節(jié)，一種祝愿，一種親情。 婚禮就其規(guī)模來(lái)說(shuō)，有大有小，按各家的經(jīng)濟(jì)情況而定。但是，基本的程序儀式都得進(jìn)行。當(dāng)然，現(xiàn)在也有被簡(jiǎn)化了的婚禮。 當(dāng)太陽(yáng)快落坡的時(shí)候，把新娘接到新郎家近附歇息，寨子上新郎的侄婦女們前來(lái)敬酒敬油炒飯。主人家為客人敬酒接風(fēng)洗塵，以示尊重和慰勞。 此時(shí)此刻，最著急的還是寨子上那些女人們，她們?cè)缇湍θ�擦掌，躍躍欲試，為潑水大顯身手。 但不能給新娘潑水，只能給送親來(lái)的客人潑水。 女人們和客人們正在水戰(zhàn)的時(shí)候，新娘被背進(jìn)房。 新娘被背來(lái)即將跨門(mén)檻時(shí)，主人家的主婦在門(mén)檻前迎接，扯去新娘頭上的紅頭繩，畢摩念經(jīng)，新娘進(jìn)入新房�？腿艘暂叿值母甙�按次序就座，這時(shí)候，斷斷續(xù)續(xù)的潑水還在進(jìn)行。主人家口頭在招呼“不要潑了，客人們?cè)撔菹⒘恕保瑢?shí)際上還在用眼神和小動(dòng)作悄悄在慫恿潑水的女人們。 婚宴上都興吃砣砣牛羊豬肉，喝碗碗酒，七八個(gè)人圍成一圈，席地而座。 新娘和背新娘的小伙子一起用餐，其他人不得與新娘一起用餐。 婚宴過(guò)后，給新娘梳妝，搶油炒飯，這是一種儀式，十分有趣。 這時(shí)候，主人和客人各選出口才最好的演講者，開(kāi)始對(duì)口演講。 這種演講具有明顯的挑戰(zhàn)性、廣泛的知識(shí)性和趣味性，要有應(yīng)變能力，要回答對(duì)方的問(wèn)題。一般先由主人演講，說(shuō)一些客氣話(huà)，然后才進(jìn)入挑戰(zhàn)性的演講。主客對(duì)峙，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，誰(shuí)也不服輸。那演講者，口若懸河，古今中外，內(nèi)容無(wú)所不包，天南地北，精彩之極。有的能說(shuō)到雞叫，語(yǔ)言?xún)?nèi)容不重復(fù)。 在院子里，年輕的主人和客人在組織摔跤比賽。 在月光下，也有男女青年竊竊私語(yǔ)，口弦聲、月琴聲，讓人心曠神怡。

　　火把節(jié)是四川涼山彝族最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日。時(shí)間為每年農(nóng)歷六月廿四日，家家飲酒、吃坨坨肉、并殺牲以祭祖先。人們穿新衣，開(kāi)展具有民族特色的文體活動(dòng)，男人們參加斗牛、羊、雞、賽馬、摔跤；婦女則唱歌，吹口弦，彈月琴。晚上把火把在房前屋后游轉(zhuǎn)；第三天晚上成群結(jié)隊(duì)地舉著火把遍游山野，火光一片，然后又集中到一處點(diǎn)燃篝火，打著火把，喝酒、唱歌跳舞，一直玩到天亮結(jié)束。

　　“火把節(jié)”對(duì)彝族同胞來(lái)說(shuō)，如同漢族的春節(jié)一樣，特別隆重。彝族人有句諺語(yǔ)：“火把節(jié)沒(méi)有看錯(cuò)了的，彝族年沒(méi)有過(guò)錯(cuò)了的”。其所以在彝族人心目如此重要，是因?yàn)橛袀�(gè)古老的神話(huà)傳說(shuō)：“火把”保住了彝族人的家園，帶來(lái)了彝族地區(qū)的年年豐收。

　　如今的“火把節(jié)”，形式多樣，內(nèi)容豐富，既有彝族人民的民族文化特色，又有濃郁的地域民俗風(fēng)情�；鸢压�(jié)的內(nèi)容一般有：斗牛、斗羊、斗雞、選美、賽馬、摔跤、跳“朵落荷”(即跳達(dá)體舞)、對(duì)歌、火把游行等等活動(dòng)。

　　點(diǎn)火把，是火把節(jié)里最隆重的一項(xiàng)活動(dòng)。節(jié)日到來(lái)之前，人們從山上砍回箭竹或割回蒿草，曬干扎成火把。一家有二個(gè)孩子的扎七支火把，每個(gè)孩子三把，父親一把�；鸢压�(jié)頭一天傍晚，父親在自己的火塘為長(zhǎng)子或長(zhǎng)女點(diǎn)燃火把后，讓其帶出家門(mén)，為等候在壩子上的弟妹們點(diǎn)火。然后，各家的小男孩、小女孩，“惹布子”、“阿咪子”就集體到其它賽子可以看得見(jiàn)的山坡上去，比賽哪個(gè)寨子最先點(diǎn)燃火把。各村寨有約定俗成的草場(chǎng)、壩子，那里有堆碼好的一堆堆柴禾，人們點(diǎn)燃火把在村寨田野山坡上游行后就來(lái)到這里，點(diǎn)燃篝火，舉著火把，圍著篝火唱歌、跳舞、飲酒……盡情歡樂(lè)，通宵達(dá)旦。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，火把游曳，篝火閃爍，笑聲、歌聲、鼓點(diǎn)聲融在一起，正如元代詩(shī)人文璋甫詩(shī)所描繪：“云披紅日怡含山，列炬參差競(jìng)往還；萬(wàn)朵蓮花開(kāi)海市，一天星斗下人間”。

　　瀘沽湖是女兒國(guó)，又是歌舞的王國(guó)。一踏上這片熱土，無(wú)不為那遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近、悠悠揚(yáng)揚(yáng)的“阿哈巴拉”所動(dòng)容，無(wú)不為那如巨龍滾動(dòng)的甲搓舞所誘惑。瀘沽湖的姑娘愛(ài)唱歌，會(huì)唱歌。由于這里的民歌民謠仍保持著古老的特色，散發(fā)著瀘沽湖和格姆女神的濃厚氣息，內(nèi)容十分豐富，而歌詞又多是即興創(chuàng)作、發(fā)揮，無(wú)固定唱詞。為此她們將崇母、尊母、戀母的倫理道德用歌的形式加以升華，用婉轉(zhuǎn)輕柔、情意綿綿的單調(diào)唱出《格姆女神的頌歌》、《節(jié)日祝福歌》、《哄孩歌》等習(xí)俗歌；她們用歌聲表達(dá)自己對(duì)美好生活的熱愛(ài)、向往之情，對(duì)遠(yuǎn)方來(lái)客的歡迎之情；同時(shí)也用歌聲抒發(fā)自己的由衷的愛(ài)情，從而勾畫(huà)出一幅幅美妙絕倫的動(dòng)人圖景。

　　傳說(shuō)，瀘沽湖畔摩梭人會(huì)72種曲調(diào)，就會(huì)72種舞蹈，現(xiàn)在年輕人最?lèi)?ài)跳的即是其中之一的甲搓舞，即打跳舞或鍋莊舞�！凹住睘槊篮弥�意，“搓”舞的意思，意即為美好的時(shí)辰而舞。據(jù)傳古時(shí)候摩梭人為防外敵侵襲，部落首領(lǐng)便組織族眾在村口燒起一堆大火，人們圍著火塘吶喊跺腳。敵人退兵后，眾人欣喜若狂，圍著火堆通宵達(dá)旦地唱呀、跳呀，從而產(chǎn)生了群體娛樂(lè)性的鍋莊舞。這種舞節(jié)奏明快，舞步剛健粗獷。由一吹笛子或蘆笙的領(lǐng)舞者起頭，舞伴們面向火堆，緊挽手臂，五指交叉，隨逆時(shí)針?lè)较螋骠嫫鹞�，舞步隨音樂(lè)節(jié)奏速度快慢而變化，姑娘小伙身著盛裝，組成一個(gè)不斷滾動(dòng)的長(zhǎng)龍，“喏喏喏喏”，震耳的吼聲，整齊的步履，讓你強(qiáng)烈地感受到熱愛(ài)生活、創(chuàng)造生活的原始動(dòng)力，讓你心靈感到從末有過(guò)的震撼，讓你感受到生命的活力，青春的氣息，從而對(duì)未來(lái)平添一份力量與無(wú)盡的勇氣。這時(shí)也是摩梭有情男女表達(dá)愛(ài)意的最好機(jī)會(huì)，很多青年男女就通過(guò)跳舞挽手間或通過(guò)眼神傳達(dá)愛(ài)的信息，為日后結(jié)交阿肖打下基礎(chǔ)。