3、牛院子
是當(dāng)?shù)匕傩辗拍僚ｑR等牲畜的地方。每年端午節(jié)前后，這里的藏民將他們的牦牛等牲畜從冬草場(chǎng)趕到這里，壯膘催肥；到了八月十五左右，又將牲畜趕到冬草場(chǎng)過冬。現(xiàn)在，常有國內(nèi)外的游客來到這個(gè)地方搭建帳篷駐扎下來，體驗(yàn)難得的野外宿營、拍攝自然風(fēng)光、追逐嬉戲等生活的情趣。
4、大海子
藏語叫措乾。海拔3800米左右，是四姑娘山景區(qū)最大的高山湖泊。據(jù)科學(xué)考證，這個(gè)湖泊是第四紀(jì)冰川消退之后形成的。來到這個(gè)地方，看見水草豐茂、青翠欲滴，可以使人心靈得到凈化。湖中主要生活著高山裸鱗魚，是赤麻鴨、小白鷺等候鳥的遷徙地。
5、花海子
藏語叫西爾倉梅朵措，海拔在3830米。早期為冰U谷，后受兩側(cè)支溝泥石流堆積形成現(xiàn)在的沼澤化湖泊。春季、夏季花開草茂時(shí)，如一盤翠玉撒落花草間，在陽光的照射下，顯得五彩繽紛，流光溢彩。
6、夫妻海：
與花海子相鄰的這兩個(gè)湖泊就是夫妻海，它的藏名叫曲西措。下海子粗獷、強(qiáng)悍稱為夫海；上海子雋永、細(xì)膩稱為妻海。相傳獵人中蠱毒以后，大姑娘陪他來到這里，用純凈的湖水洗浴、療傷。
三、旅游信息
(一)交通信息：
1、成都―映秀―臥龍―巴郎山(熊貓王國之顛)―日隆鎮(zhèn)
2、成都―雅安―寶興―夾金山(紅軍翻越的第一座大雪山)―達(dá)維(會(huì)師橋)―日隆鎮(zhèn)
3、成都―雅安―天全―海螺溝―瀘定―丹巴-小金-日隆鎮(zhèn)
成都茶店子客運(yùn)中心目前每天6：00-7：30有發(fā)往小金縣班車，行程10個(gè)小時(shí)左右，票價(jià)130元/人(映秀至臥龍交通恢復(fù)后行程將縮短至3小時(shí)左右)。
成都茶店子客運(yùn)中心咨詢電話：028-87506610
(二)食宿信息：
日隆鎮(zhèn)現(xiàn)有各類賓館(飯店)18家，四星級(jí)兩家，服務(wù)設(shè)施優(yōu)越。如果有興趣的話，也可以感受一下當(dāng)?shù)氐牟刈迕窬�，價(jià)格較便宜。各賓館(飯店)都設(shè)有相應(yīng)的餐廳，特色菜以當(dāng)?shù)匾吧悺⑴D肉為主，價(jià)格不等，日隆鎮(zhèn)上也有許多餐館，大部分以川菜為主。
(三)景區(qū)特產(chǎn)
主要是小金蘋果、綠豌豆、山野菜、小金沙棘飲料、沙棘酒、高原耗牛肉干、野山菌、雪山臘肉、嘉絨藏族手工藝品等。
四、景區(qū)信息：
1、四姑娘山景區(qū)門票、觀光車票實(shí)行淡旺季價(jià)格
旺季門票價(jià)格(每年4月1日至11月30日)
雙橋溝80元/人 長坪溝70元/人 海子溝60元/人
淡季門票價(jià)格(每年12月1日至次年3月30日)
雙橋溝50元/人 長坪溝50元/人 海子溝40元/人
2、觀光車
旺季觀光車票(每年4月1日至11月30日)
雙橋溝70元/人 長坪溝20元/人 (燃油附加費(fèi)另計(jì))
淡季觀光車票(每年12月1日至次年3月30日)
雙橋溝60元/人 長坪溝20元/人 (燃油附加費(fèi)另計(jì))
3、聯(lián)系方式
景區(qū)地址：四川省小金縣日隆鎮(zhèn)
聯(lián)系電話：0837-2791867、0837-2791063
網(wǎng) 址：www.sgns.gov.cn
中文域名：四姑娘山.cn
(四)民俗節(jié)慶：
朝山會(huì)：為了紀(jì)念和朝拜為保一方平安的四姑娘山神，每年的農(nóng)歷五月初四，周邊藏族群眾都要著盛裝，來到四姑娘山海子海的朝山坪，進(jìn)行隆重的祭祀活動(dòng)。向四姑娘山神祈求風(fēng)調(diào)雨順、村寨平安。
(五)其他：戶外運(yùn)動(dòng)旅游產(chǎn)品介紹：
四姑娘山優(yōu)美的景色吸引了國內(nèi)外不少的游客前來觀賞。但實(shí)際上，四姑娘山除了美麗的自然風(fēng)光之外，還有很多值得一提的東西。
四姑娘山在上個(gè)世紀(jì)80年代初即是我國最早對(duì)外開放的十座登山名峰之一，實(shí)際上，四姑娘山賴以出名的，在國內(nèi)國際上有很大影響力的就是其豐富的戶外運(yùn)動(dòng)資源。素有“珠峰訓(xùn)練營”之稱。
四姑娘山擁有眾多的山峰河谷資源，是進(jìn)行各種戶外運(yùn)動(dòng)的良好場(chǎng)所。目前，可以開展的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括登山、穿越、露營、攀冰、攀巖、漂流等。
1、登山
攀登大峰、二峰比較容易，國內(nèi)很多的登山愛好者都喜歡將她們作為初級(jí)登山的訓(xùn)練場(chǎng)所。三峰和四峰攀援比較難。2004年11月我國民間登山愛好者陳峻池、馬一樺、陳澤剛、康華等人成功登上了四姑娘山主峰。雙橋溝的阿妣山、布達(dá)拉峰、金剛山等也極具登山價(jià)值。
2、徒步穿越
四姑娘山的穿越線路中，從長坪溝穿越到理縣畢鵬溝是一條備受各地戶外運(yùn)動(dòng)愛好者推崇的經(jīng)典線路。在順利的情況下，一般三天時(shí)間能夠成功穿越，每年穿越此線路的愛好者上千人。沿途風(fēng)景如畫，能夠給穿越者極具審美價(jià)值的體驗(yàn)。當(dāng)然，穿越對(duì)參與者的體能要求很高，對(duì)野外生存適應(yīng)能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的要求也很高。在穿越過程中，不僅能讓你體驗(yàn)到深山穿越的探險(xiǎn)刺激，也能讓你充分領(lǐng)略四姑娘山景區(qū)絢麗的自然風(fēng)光。
3、露營
是四姑娘山戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。雙橋溝內(nèi)的人參果坪、大草坪，長坪溝的干海子、木騾子、水打壩都是最好的徒步露營場(chǎng)所。
3、攝影
野外攝影也是一種很好的戶外項(xiàng)目。國際攝影大師李園對(duì)這里情有獨(dú)鐘，日本友人大川建三更是把這里當(dāng)成第二故鄉(xiāng)，先后創(chuàng)作出版了《蜀山女神》等系列攝影集。
4、攀冰
雙橋溝是攀冰的最理想場(chǎng)所。冬季國際國內(nèi)的攀冰高手都會(huì)云集這里進(jìn)行攀登。每年國家登山隊(duì)也會(huì)將這里作為攀冰的培訓(xùn)基地。
5、其他
除了登山、穿越以外，我們還推出了一系列戶外運(yùn)動(dòng)，如雙橋溝漂流，可以讓你在風(fēng)景如畫的原始森林里感受浪遏飛舟的刺激；海子溝的露營，可以使你在絕頂高處體驗(yàn)與嫦娥對(duì)話的浪漫情趣；雙橋溝和長坪溝的攀巖、攀冰，可以使你接受體力與毅力的考驗(yàn)。隨著景區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)的逐步開發(fā)，我們還將陸續(xù)推出山地自行車、滑翔、定向運(yùn)動(dòng)等戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那時(shí)，四姑娘山將成為戶外運(yùn)動(dòng)愛好者的樂園。
五、小貼士
日隆鎮(zhèn)平均海拔3160米，最低點(diǎn)雙橋溝海拔2900米，故夏無酷暑，是高山亞寒帶氣候特點(diǎn)，氣溫變化強(qiáng)烈，日溫差達(dá)20攝氏度以上，年平均氣溫不到4.3攝氏度，7月平均氣溫15攝氏度，1月平均氣溫-2.5攝氏度。
