極限登頂 訓(xùn)練要點(diǎn)：

　　負(fù)重攀登上海拔3238米的鐵力士山頂

　　訓(xùn)練內(nèi)容：

　　熟悉登山裝備如何使用和登山時(shí)的要領(lǐng)

　　在極度寒冷的情況下，克服自身因素

　　挑戰(zhàn)身體極限，向鐵力士山山頂行進(jìn)

　　>> 挑戰(zhàn)實(shí)況

　　凌晨6點(diǎn)，北極小分隊(duì)的六名成員被帶到了海拔3028米的山上，他們將迎來(lái)瑞士訓(xùn)練營(yíng)最后的紅牛大挑戰(zhàn)，那就是負(fù)重攀登上海拔3238米的鐵力士山頂。雖然說(shuō)最后的登頂只有200米的海拔，但是需要翻越一個(gè)山脊，而且道路狹窄，稍有不慎就有可能會(huì)摔下萬(wàn)劫不復(fù)的山崖之下。

　　很早起來(lái)準(zhǔn)備裝備。跟教練學(xué)習(xí)要領(lǐng)，和注意事項(xiàng)。

　　太早起了，離登頂還有一些時(shí)間，先小小休息一下，補(bǔ)充體力一會(huì)權(quán)利沖刺。

準(zhǔn)備出發(fā)咯，心情好緊張哦！

　　兩隊(duì)各有一名高山向?qū)�帶領(lǐng)，4個(gè)人結(jié)組前行，在茫茫的雪山山脊上就像4個(gè)微小的螞蟻。

　　最后，由溫旭、王靜、周薇薇組成北極星隊(duì)率先登頂成功，而姜毅、陳艷艷、馮一驪組成北極光以3分鐘之差登頂。大家回到雪屋邊進(jìn)行投票