目前北京市已進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)，市疾控中心今天(9日)提示廣大市民注意預(yù)防流感等呼吸道傳染病。

　　流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。主要經(jīng)空氣飛沫傳播，人群普遍易感。由于其傳播快、波及面廣，容易導(dǎo)致學(xué)校、單位或家庭內(nèi)的暴發(fā)；對(duì)于生病中的成人、老人或小孩，流感會(huì)造成嚴(yán)重的后果甚至引起死亡。

　　專家提示市民若出現(xiàn)發(fā)冷、高燒、乏力、肌肉酸痛等癥狀，可能感染上了流感，應(yīng)及時(shí)就診治療和休息。除接種流感疫苗外，還應(yīng)注意防寒保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通；流感流行季節(jié)減少到公共場(chǎng)所或空氣混濁場(chǎng)所；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手，雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手；均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。