No.5 不丹　Uma Paro度假村

　　藍(lán)松樹林中的平衡SPA Uma Paro度假村由不丹傳統(tǒng)藝術(shù)家、建筑師Cheong Yew Kwan打造，其設(shè)計(jì)理念體現(xiàn)于隱沒(méi)在藍(lán)松樹林中、充滿不丹鄉(xiāng)村氣息的美妙中。度假村地勢(shì)平坦，有蘋果園、草坪，以及保留著原有彎曲地勢(shì)的蜿蜒小徑。每間別墅疏落地分布于不同地點(diǎn)，偌大的山林空間中種滿了杜鵑花、山茶花以及繡球花，散發(fā)著不經(jīng)修飾的原始魅力。度假村的建筑材料包括以不丹傳統(tǒng)工藝打造和磨制的石頭、木材以及瓦片。 Uma Paro提供一系列有益健康的有機(jī)菜式，蘊(yùn)含豐富酵素、維他命及海洋礦物。廚師們巧妙地以更健康的材料取代平日接觸到的普通食品，例如混合果仁奶品取代牛奶，經(jīng)基因改造的豆奶、蜜糖代替加工糖等。 COMO Shambhala是度假村的“靈性理療中心”——客人可以通過(guò)度身安排的理療方案(包括按摩及印度式療程)，達(dá)到身體及心理層面的平衡。中心有一種名為Ayurveda的著名印式療程——此療程是一種擁有3000年歷史的Vedic治愈療程，重點(diǎn)在于洗滌身體三處doshas(包括vatta、pitta以及kapha)，讓身體重拾自然平衡。中心的其他設(shè)施包括4間療程室、男女獨(dú)立蒸氣浴室以及90平方米的水力池、熱石浴室和46平方米的室內(nèi)泳池和室外日光甲板，還設(shè)有健身室。中心廣泛采用天然用料和古老療法，并與知名傳統(tǒng)醫(yī)藥公司合作，每季都會(huì)進(jìn)行持續(xù)的理療研究。在適當(dāng)情況下，中心更會(huì)配合現(xiàn)代西式先進(jìn)理療方法提高療程的功效。想體驗(yàn)此地的獨(dú)到SPA，還要嘗試一下不丹式草本熱浸浴——這是一項(xiàng)又名為Five Elixirs Bath的天然治療，采用了來(lái)自高山的草本植物(由不丹的傳統(tǒng)醫(yī)藥公司標(biāo)明出處)。厚厚的麥斯林紗裹著麻黃、圓柏、Tanacetum、鬧羊花和Myricarea的混合物，加入熱浴中可以緩解關(guān)節(jié)的炎癥、松弛疲累的肌肉。