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溫泉SPA

　　放在幾年前，國人中幾乎沒有誰知道SPA為何物�？扇缃�，SPA已作為風(fēng)行詞匯頻頻出現(xiàn)在時尚雜志、戶外廣告中，城市里的這股SPA熱一浪高過一浪，甚至有人預(yù)言，在不久的將來SPA會成為現(xiàn)代人休閑生活不可或缺的一部分。

　　SPA是拉丁文“SolusParAqua”的縮寫，意為“健康之水”。是指人們利用天然的水資源結(jié)合沐浴、香薰和按摩來促進(jìn)新陳代謝，滿足人體視覺(自然景觀)、聽覺(療效音樂)、嗅覺(天然香薰)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩呵護(hù))和思考(內(nèi)心放松)六種愉悅感官的需要，從而達(dá)到身心暢快的享受。

　　最早的SPA源于15世紀(jì)中比利時一個叫Spau的溫泉小鎮(zhèn)，那是一個擁有美麗森林和豐富礦物質(zhì)溫泉的地方，小鎮(zhèn)居民常常通過浸泡溫泉治療各種疾病與疼痛。由此，當(dāng)?shù)氐臏厝�浴遠(yuǎn)近聞名。18世紀(jì)后，SPA開始在歐洲貴族中風(fēng)行，除了傳統(tǒng)的溫泉療養(yǎng)，還結(jié)合有香薰療法。隨著時代的推進(jìn)，如今的SPA已演變成一種人人都可享受、有不同主題訴求的時尚水療法。

　　其中，溫泉度假SPA逐漸成為全球極為熱衷的一種流行活動。一般來說，它通常與當(dāng)?shù)鼐坝^結(jié)合，融入各地人文或自然資源，周邊旅游設(shè)施也較齊備，并以推出旅游、觀光、養(yǎng)生、美容等綜合服務(wù)吸引度假休閑游客。最富盛名的當(dāng)屬英國的BATHSPA、以色列死海SPA、印尼秘境SPA及泰國經(jīng)典的SPA之旅。

　　國內(nèi)的溫泉SPA則因結(jié)合歷史悠久的中醫(yī)藥浴而成為世紀(jì)新寵，集治療保健、修養(yǎng)身心、緩松釋壓、美容美體于一體的休閑健康活動無疑是現(xiàn)代人度假之首選。幽幽的“香薰湯”，來自地球心窩的“死海礦物泥”，變化無窮的“六福湯N次方”，享受十足的“足部大臣”按摩，沁肺養(yǎng)顏的“鹽霧浴、瓜果湯、名花湯、名木湯……”身體的每一個細(xì)胞，都將在SPA的呵護(hù)中愉快的歌唱。

　　伴隨著蔓延了幾百年的芳香氣息，聆聽曼妙的天籟之音，享受最舒坦的寫意心情，就這樣進(jìn)入我們的溫泉SPA時代。

　　其實，早在東漢時期，我國就有溫泉美容的說法。沐浴溫泉不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，且溫泉本身的礦物質(zhì)透過表皮滲入身體皮膚時，其美容、美膚效果更為突顯。

　　體驗溫泉美容一定要仔細(xì)清除彩妝。泡溫泉前的卸妝，是美膚的首要環(huán)節(jié)，亦是泡湯禮節(jié)之一。千萬不要嫌麻煩，因為干凈的肌膚才能充分吸收溫泉中的礦物質(zhì)成分。先沐浴再入池。沐浴清洗最好花十分鐘的時間來做，因為就健康而言，不但不會讓體溫忽冷忽熱而難于承受，更可加速血液循環(huán)，從而讓溫泉中的礦物質(zhì)更有時間進(jìn)入皮膚內(nèi)。

　　在溫泉中大約十分鐘的時間就該離池休憩一次。同時可以利用這個時間洗洗頭發(fā)，并讓身體小憩一下。

　　泡溫泉結(jié)束后，你第一要做的動作就是用化妝水拍打臉部。為了不讓溫泉中的礦物質(zhì)成分流失，當(dāng)泉水還停留在身體之際，就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中，這樣的步驟安排能使張開的毛孔迅速收縮，肌膚更加滋潤，同時易保留溫泉中的有益物質(zhì)。

　　最后，再敷一個保濕面膜或是同時利用按摩油為手足做個小按摩，將使你的溫泉美容全程劃上最完美的句號。當(dāng)然，此時再到休息室喝點(diǎn)礦泉水或是綠茶，為身體及時補(bǔ)充水分，也是最有效的美容、健身方法。

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