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　　相關(guān)景點(diǎn)介紹

軍都山滑雪

　　軍都山滑雪場

　　距離市區(qū)最近的滑雪場�；�雪場造雪面積為15萬平方米，是目前北京地區(qū)規(guī)模最大的滑雪場之一，從雪具租賃到雪場指導(dǎo)都很專業(yè)。軍都山滑雪場最大的優(yōu)勢是輔助設(shè)施和休閑環(huán)境非常好，據(jù)說軍都山滑雪場的餐飲是北京所有滑雪場當(dāng)中最棒的，除了自助餐味道好還可以品嘗到正宗的野味。

　　地址：北京市昌平區(qū)崔村鎮(zhèn)真順村588號

　　價(jià)格：平日全天滑雪160元/人，周末全天滑雪 220元/人，周末4小時(shí) 180元/人。

　　電話：010-60725888

　　自駕線路：京承高速--六環(huán)昌平方向--順沙路百善出口--見路牌向北--軍都山滑雪場

　　小浪提示：周末聚好玩軍都山免費(fèi)搶票活動正在火熱進(jìn)行��！(全周夜場含餐)

　　論壇軍都山免費(fèi)搶票活動正在火熱進(jìn)行！！(周一~周四白天4小時(shí))

　　鳳山溫泉

　　鳳山溫泉采自北京龍脈地下3800米深泉水。72座溫泉池都有大片的闊葉綠色熱帶植物、假山裝點(diǎn)，泡湯環(huán)境非常雅致，茶浴、花浴、鹽浴、藥泉浴等應(yīng)有盡有。

　　地址：北京市昌平區(qū)蟒山路10號

　　價(jià)格：溫泉268元/張，客房標(biāo)準(zhǔn)間480元/間。

　　電話：010-60711188

　　自駕路線：京藏高速30(昌平南環(huán))出口，向東直行至水庫路左轉(zhuǎn)向北，直行見路牌右轉(zhuǎn)向東，直行至路盡頭左轉(zhuǎn)即到。

　　小湯山九華山莊溫泉

　　這里的地方很大，裝修的也很氣派，怕冷的可以坐小火車到T16區(qū)的美人魚館，室內(nèi)有干蒸濕蒸，干蒸還好，濕蒸太恐怖，讓人聯(lián)想起某種刑罰。池子的水很干凈，娛樂設(shè)施也比較齊全，公司會議、家庭游玩都適宜。

　　地址：昌平區(qū)小湯山鎮(zhèn)九華山莊(大柳樹環(huán)島東500米路北)

　　價(jià)格：溫泉 188-288元/人，住宿標(biāo)準(zhǔn)間 480元/間。

　　電話：010-61782288 

　　自駕路線：從亞運(yùn)村向北，途經(jīng)立水橋，一直到小湯山的大柳樹環(huán)島向東(向右)500米。此條路線大概18公里，行車大概需25分鐘。

　　■其它信息

　　北京成功引種的南方水果介紹

　　說明：因?yàn)槟戏剿�果產(chǎn)量有限，需要采摘的游客最好去之前電話咨詢一下，或提前預(yù)訂。

成熟的木瓜 攝影：許永新

　　1.番木瓜--百益水果

　　番木瓜別名木瓜、萬壽果、乳瓜。原產(chǎn)南美洲，我國主要分布在臺灣、福建、海南、廣東、廣西、云南等地。北方地區(qū)種植最早于1999年由北京市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站引進(jìn)，經(jīng)過3年的試驗(yàn)，2002年種植成功。

　　采摘期

　　全年都可采摘

　　采摘地

　　除了小湯山特菜大觀園以外，大家還可以選擇到以下種植園采摘：

　　海淀綠色果品觀光采摘園   地址：海淀香山香泉環(huán)島南側(cè)旱河路300米路西區(qū)。電話：010-62593250

　　第五季  地址：通州于家務(wù)鄉(xiāng)大耕垡村(東五環(huán)京津高速于家務(wù)出口紅綠燈右拐，過橋后左拐沿河邊直行即到)。電話：80525252

　　果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富，有"百益水果"、"水果之皇"、"萬壽瓜"之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其維生素C的含量是蘋果的48倍，半個(gè)中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有"萬壽果"之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。

　　番木瓜性微寒、味甘平，具有健脾胃、助消化、潤肺燥、除熱痰、通乳汁、利二便的功效，長期食用更有防止肌膚老化、去黑斑、雀斑等美容功效，受到廣大消費(fèi)者的青睞。

從樹上剛摘到的新鮮香蕉 攝影：王咩咩

　　2.香蕉--快樂水果

　　香蕉是原產(chǎn)于熱帶、亞熱帶地區(qū)的水果，北京市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站于2004年引進(jìn)該品種并在北京溫室試種成功，2008年在小湯山特菜大觀園建立了3000平米的示范基地，種植香蕉約700株，形成具有濃郁熱帶風(fēng)情的北方"香蕉林"，吸引了大量市民前來觀光休閑。

　　采摘期

　　一年四季都可采摘

　　采摘地

　　除了特菜大觀園有香蕉林以外，其他種植香蕉的園林有

　　第五季  地址：通州于家務(wù)鄉(xiāng)大耕垡村(東五環(huán)京津高速于家務(wù)出口紅綠燈右拐，過橋后左拐沿河邊直行即到)。電話：80525252

　　豐臺南宮溫泉(豐臺王佐鎮(zhèn))

　　大興區(qū)農(nóng)科所展示基地   地址：大興區(qū)青云店鎮(zhèn)104國道北

　　大興南亞風(fēng)情園(北京長力金源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展有限公司)  地址：大興區(qū)長子營鎮(zhèn)政府南2公里。電話：010-80219731

　　營養(yǎng)價(jià)值

　　香蕉含有泛酸等成分，是人體的"開心激素"，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂開心。睡前吃香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。香蕉又被稱為"智慧之果"，傳說是因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢粤讼憬抖�獲得智慧。香蕉營養(yǎng)高、熱量低，含有稱為"智慧之鹽"的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)纖維也多，堪稱相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，食物纖維含量豐富，而熱量卻很低。因此，香蕉就成了減肥的最佳食品。是女士們的最愛水果。香蕉還有潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補(bǔ)的作用。

　　老少皆宜，減肥者首選。胃酸過多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹瀉者亦應(yīng)少吃。

　　新鮮香蕉采摘后的貯存方法

　　香蕉采收后須經(jīng)過后熟才能食用。方法是：室溫下放置6天左右果皮變黃后就可食用了。要促進(jìn)成熟也可以將香蕉裝入塑料袋里，放1個(gè)～2個(gè)蘋果，扎緊密封， 室溫下放置到果皮變黃就可使食用了。