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　　5.十渡蹦極

　　1997年5月中旬在房山十渡風(fēng)景區(qū)的八渡麒麟山的懸崖上建成了國內(nèi)首家蹦極跳臺，距水面高度48米，費用為每人次150元。98年4月下旬，在其旁又興建了一座55米高的跳臺，費用為每人次180元。美麗的麒麟山山水相依，雄偉壯觀。蹦極跳運動中心就建在半山腰懸崖上。與蹦極配套的照相、攝像服務(wù)將捕捉您這精彩絕倫、永生難忘的一跳。當(dāng)您站在高高的跳臺上遠眺，群山疊翠；近觀，溪水潺潺，十渡風(fēng)光，一覽無余。

　　乘車路線：每天上午6：40和下午5：40北京南站，各有一班列車到達；您亦可以到天橋乘917路、在房山長途汽車站換乘小公共汽車抵達十渡；每逢周末、節(jié)假日，您還可以在阜成門、前門乘坐游10路汽車，或在天橋乘917路，直達十渡。

　　十渡蹦極的注意事項

　　1、蹦極對身體素質(zhì)要求較高，凡是有心，腦病史的人不能參加。

　　2、凡是深度近視者要慎重，因為硬式蹦極跳下時頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。

　　3、跳下前應(yīng)充分活動身體各部位，以防扭傷或拉傷。

　　4、著裝要盡量簡練，合身，不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物，否則暴光可沒人管。

　　5、跳出后要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到，否則……

　　6、最后一條規(guī)則就是沒有規(guī)則，發(fā)揮你的想象，盡情的把身心溶入，用心去體會那短暫而又刺激的感受吧！

　　7、2007年五一之前蹦極是185元，自五一后已漲至205元，費用包含：保險費，纜車，小艇救生，蹦極跳，并贈送勇敢者證書。如果臨時不跳不能退費，切記切記。

　　6.石景山游樂園蹦極

　　蹦極運動是目前國際上最流行的健身娛樂項目之一，能夠使人在感受驚險刺激的同時得到體能和意志上的鍛煉。BJH36-2A型火箭蹦極塔桿高36米，總高42米，塔桿中心距28米，引進美國艾切特爾公司技術(shù)生產(chǎn)，造型壯觀，氣勢恢宏。游客坐好并系好安全裝置后，座艙在彈力繩拉緊后彈力勢能的作用下，將人彈射到48米的高空，相當(dāng)于16層樓的高度，并循環(huán)往復(fù)運動，座艙在慣性的作用下不規(guī)則的翻轉(zhuǎn)，讓您得到火箭發(fā)射的體驗，有驚無險，安全可靠。

　　地 址 石景山區(qū)游樂園

　　電 話 68862547

　　門票價格 門票2元，通票80元、50元

　　乘車路線 307、318、337、354路車于八角游樂園下車

　　7.龍慶峽蹦極

　　該項運動，在瞬間使你經(jīng)歷各神奇特的感覺，驚恐、瘋狂、高喊、尖叫、歡呼和放松，是一種勇敢者運動， 它需要首先戰(zhàn)勝自我，才能夠面對一切，龍慶峽蹦極跳，高48米，建設(shè)在金鋼寺懸崖上，由國防科工委設(shè)計院設(shè)計，主要設(shè)備全部采用美國ADA系統(tǒng)設(shè)備，技術(shù)性能好，安全系數(shù)高，是集安全性、娛樂性、刺激性為一身的體育運動。

　　價格：150元/人

　　8.野三坡蹦極

　　野三坡蹦極地理位置：位于百里峽側(cè)門的拒馬河畔，距站長農(nóng)家院1200米。

　　蹦極收費：150元/次

　　野三坡蹦極位于野三坡百里峽景區(qū)，蹦極高62米，是目前國內(nèi)最高的懸崖式蹦極。蹦極是勇敢者的游戲，野三坡蹦極就是更勇敢者的游戲。蹦極可以作為考驗自我，挑戰(zhàn)大自然，體驗自由落體，追求高強度刺激者的一個選擇。