黃土高原  

　　陜北黃土高原是我國黃土高原的中心部分，基本地貌類型是黃土塬、梁、峁、溝。塬，是黃土高原經(jīng)過現(xiàn)代溝壑分割后留存下來的高原面。梁、峁，是黃土塬經(jīng)溝壑分割破碎而形成的黃土丘陵。溝，大都是流水集中進行線狀侵蝕并伴以滑塌、瀉溜的結果。這種特殊地貌使地表千溝萬壑，望去則雄渾壯麗，有一番別樣的美感。  

　　最佳旅游時間：春節(jié)前后、7、8、9月。  

　　夏季的延安是避暑度假的好地方，這里地域靠北，比關中地區(qū)涼爽很多；而延安傳統(tǒng)的窯洞冬暖夏涼，是絕妙的住處。不過這里早晚和中午的溫差比較大，需要準備幾件稍厚些的衣服。另外，夏天游玩需要準備防曬霜、潤唇膏，以及一些保濕的護膚品。  

　　此外，每年農(nóng)歷正月十五，延安地區(qū)都會舉行規(guī)模龐大的“我在延安過大年”秧歌節(jié)等多項旅游節(jié)慶。若想體驗醇正的陜北民俗風情，正月十五赴延安也是不錯的選擇。  

　　延安屬于暖溫帶，地勢較高，平均海拔1000米。年平均氣溫為9.3℃，晝夜溫差較大，氣候干燥，降水量少。  

　　交通  

　　航空：每周四有從延安到北京的往返航班；每周二、四、五、日有到西安的航班。  

　　鐵路：每天有兩趟夕發(fā)朝至的列車從西安至延安之間對開往返。  

　　公路：延安市內有210國道通過，北可以到榆林，南可以至西安，十分方便。  

　　住窯洞  

　　延安市的游覽景點多在一條線路上，通常只需一天就可以結束參觀，如果你還想更多地體會陜北的厚重底蘊，也可以在這里住上一晚。延安雖然是革命圣地，但這里的旅館設施可不象你想象的那么簡陋，市內有不少高檔的賓館，當然，你也可以選擇一些有當?shù)仫L情特色的旅館居住，在延安大學里就有這樣的窯洞式旅館可供選擇，價格并不貴，住得很舒適。  

住窯洞

　　去延安必吃洋芋叉叉  

　　延安雖地處陜北，但在餐飲方面和西安并無太大的差異，在這里，街頭巷尾叫賣聲最響亮的依然是“羊肉泡饃”等西安小吃，當?shù)赜妹幼用孀龀傻挠透�、黃饃味道很好，延安著名小吃有，洋芋叉叉，香菇面等，延安當?shù)氐故怯幸恍┲档靡粐L的土特產(chǎn)，如個大味甜的延安紅棗等。  

　　聽個民歌小調  

　　延安的娛樂場所有延安西北風娛樂總匯、延安百樂門美食娛樂廣場、延安大禮堂、延安解放劇院等。延安說書，亦稱陜北說書，民歌小調、陜北秧歌、道情、蒲劇團、豫劇團、安塞腰鼓都很有名。  

　　旅游貼士  

　　陜北高原風沙很大，最好帶上眼鏡、帽子等以備不時之需，同時，也要注意保護好你的相機，以防被沙子劃傷。