小貼士：

　　郎木寺早晚溫差大，需帶上保暖防寒衣物。日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)，涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚。海撥3600米左右，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)少飲酒，多食蔬菜、水果�？梢蕴崆胺�用紅景天、西洋參片、葡萄糖等加以預(yù)防。

　　郎木寺一年中最漂亮的季節(jié)是夏天，冬日則是攝影創(chuàng)作的黃金季節(jié)。郎木寺一年中最熱鬧的是正月。

　　交通：去郎木寺可以先到達(dá)蘭州。建議在蘭州汽車南站轉(zhuǎn)車到夏河縣住一晚。郎木寺的海撥為3600米，夏河的海撥為3000左右。在夏河住一晚，讓身體有個(gè)適應(yīng)的過程，到郎木寺就不會出現(xiàn)強(qiáng)烈的高原反映。夏河縣的桑科草原、拉卜楞寺都值得去游覽。再從夏河轉(zhuǎn)車至郎木寺，途中可以游覽則岔石林和尕海濕地。郎木寺周圍還有若爾蓋草原、花湖，唐克黃河九曲第一彎、扎尕那景區(qū)、年寶玉則景區(qū)等多個(gè)景點(diǎn)，值得游玩。

　　飲食：郎木寺鎮(zhèn)餐飲服務(wù)相對齊全，餐館隨處既是，尤以清真面食和川菜居多，酒館、茶館多設(shè)在旅館樓上，與休閑觀景相配套。較有名的有：黑帳篷咖啡、圣地賓館樓下的川菜館、麗莎咖啡屋、達(dá)老餐廳等等。

　　住宿：郎木寺鎮(zhèn)旅店較多。較有名的有：郎木寺大酒店、達(dá)倉郎木賓館、郎木寺寺院賓館、蜀秀賓館等，都不錯(cuò)。也有適合背包一族的旅朋青年旅館和薩娜賓館。

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