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　　2、徒步了10個(gè)多小時(shí)，隊(duì)員們?nèi)�都疲憊不堪，由于體力透支再加上風(fēng)寒效應(yīng)，幾名隊(duì)員開(kāi)始出現(xiàn)了失溫現(xiàn)象。

　　第二天最具挑戰(zhàn)性：海拔上升1000多米，徒步10個(gè)多小時(shí)，還要在海拔4400米的地方扎營(yíng)。早上8點(diǎn)起床后，我就要求隊(duì)員們吃飽帶足，出發(fā)前還讓一位老隊(duì)員帶領(lǐng)大家做了熱身操。

大峽谷

　　徒步剛開(kāi)始，路面還比較平緩，大家走得很輕松。接下來(lái)的一段是在原始森林中穿行，偶爾小雨淅瀝，走起來(lái)感覺(jué)很爽。大約11點(diǎn)，我們來(lái)到一條溪谷，溪水很急，溪寬約兩米，無(wú)法通過(guò)。向?qū)ё屛覀冊(cè)谛∠�邊休息，吃點(diǎn)干糧補(bǔ)充能量，同時(shí)協(xié)作們利用附近的樹(shù)木搭建起一座簡(jiǎn)易橋。過(guò)了一會(huì)，橋搭好了，通過(guò)有些危險(xiǎn)，我要求協(xié)作在兩頭接應(yīng)隊(duì)員，確保大家都安全通過(guò)。

　　下午4點(diǎn)半，抵達(dá)一個(gè)海拔4000多米的三岔路口：往左是那拉錯(cuò)方向，向右則是第二天下山的方向。此時(shí)，隊(duì)員和協(xié)作已經(jīng)徒步了7個(gè)多小時(shí)，大家都有些累了，想就地扎營(yíng)，但經(jīng)過(guò)討論，最終還是決定咬咬牙繼續(xù)趕路，到天黑之前扎營(yíng)。

　　真正的挑戰(zhàn)從此處開(kāi)始，因?yàn)橐�爬�?00多米，還要趕在天黑之前到達(dá)營(yíng)地，已經(jīng)徒步7個(gè)多小時(shí)的隊(duì)員們體力消耗很大，少數(shù)隊(duì)員已經(jīng)出現(xiàn)了高山反應(yīng)。

　　安排好開(kāi)路和收隊(duì)的人之后，我最后一個(gè)出發(fā)，追趕前隊(duì)。一路上，隊(duì)員們男女搭配，互相照顧，隊(duì)伍前后都有協(xié)作帶路，前、中、后都用對(duì)講機(jī)保持聯(lián)系，隊(duì)形保持得不錯(cuò)。而就在此時(shí)，雨開(kāi)始下得更大，風(fēng)也刮得更猛，我要求大家趕緊加衣，小心風(fēng)寒效應(yīng)�？墒牵�因?yàn)橄驅(qū)�沒(méi)有來(lái)過(guò)那拉錯(cuò)，對(duì)營(yíng)地的位置意見(jiàn)不一，耽誤了一些時(shí)間。這時(shí)候，體力透支加上風(fēng)寒效應(yīng)，幾名隊(duì)員開(kāi)始出現(xiàn)失溫現(xiàn)象，于是我們決定在那拉錯(cuò)上面的草地上扎營(yíng)。此時(shí)已是傍晚7點(diǎn)多。這一天，隊(duì)伍徒步了10個(gè)多小時(shí)，夜幕即將降臨，隊(duì)員們都疲憊不堪。

一路美景

　　一般來(lái)說(shuō)，失溫隊(duì)員只要鉆進(jìn)帳篷，換上干凈衣服，再鉆進(jìn)睡袋休息一會(huì)兒，喝點(diǎn)熱水，補(bǔ)充些能量，基本都能緩過(guò)來(lái)。我也嚴(yán)重失溫，渾身發(fā)冷，便鉆進(jìn)睡袋休息，讓自己盡快恢復(fù)體溫，并委托幾個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的男隊(duì)員照顧其他失溫隊(duì)員。這是考驗(yàn)隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力的時(shí)候，狀態(tài)好的隊(duì)員開(kāi)始燒水做飯，給失溫隊(duì)員送去熱水袋取暖。有好幾名隊(duì)員還跑到我?guī)づ袂皢?wèn)寒問(wèn)暖，端茶送水，真讓我感動(dòng)。

　　在我們走向南迦巴瓦的旅途中，一路飽覽雅魯藏布江兩岸旖旎的自然風(fēng)光和藏民族獨(dú)特的人文風(fēng)情。流逝了千萬(wàn)年的雅魯藏布江，乳汁一般哺育著兩岸從碧綠到金黃的土地，也孕育了勤勞的藏民族和一個(gè)個(gè)依山傍水的藏族村落。