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　　渴望青海湖已經(jīng)好久了，將騎行計(jì)劃列入章程也有兩年了，所以在今年七月底不管不顧地和驢友兀自前往了，自小在平原長(zhǎng)起的我，雖然在海邊見到過海的遼闊，也在九寨見到多湖水的翠綠，也在人工的油菜花地里嬉戲過，可是在西寧下車的那一刻我就意識(shí)到，這是將是一飽我眼福的時(shí)刻了！

　　路程：

　　從西海鎮(zhèn)(原子城)，出發(fā)，順時(shí)針環(huán)湖一周約360公里；

　　住宿：

　　環(huán)湖的主要鄉(xiāng)(村)鎮(zhèn)和住宿點(diǎn)為：湖東種羊場(chǎng)、151基地、江西溝、黑馬河、石乃亥、鳥島鎮(zhèn)、沙陀寺、泉吉、剛察、西海鎮(zhèn)、青海湖漁場(chǎng)。其中由泉吉至西海鎮(zhèn)一段穿行在海北藏族自治州界內(nèi)，人煙相對(duì)集中。

　　必備品：

　　A。必備的感冒藥品、止瀉藥品、防過敏藥品、跌打藥品和高原反應(yīng)藥品

　　B。自行車及簡(jiǎn)易修理工具，出發(fā)前要檢修、上油，并在途中注意保養(yǎng)

　　C。防風(fēng)墨鏡、防曬霜+++、地圖、隨時(shí)準(zhǔn)備兩瓶礦泉水和應(yīng)急干糧

　　補(bǔ)充：關(guān)于高反的問題，每個(gè)人體質(zhì)不同，所以很難預(yù)料誰好誰好，高反藥務(wù)必備一些，提前兩三車效果會(huì)好一些；關(guān)于防曬，這是重中之重，我們的運(yùn)氣很好，在青海的七天里都沒有遇到下雨，不過這也讓我充分意識(shí)到了防曬的重要性。幾個(gè)男生，只涂防曬，不肯蒙魔術(shù)巾，臉在第二天就開始發(fā)紅，第三天就蛻皮了；女生還是比較注意的，面巾很少摘下來，不過第二天的時(shí)候還是感覺到有些疼，第四天開始有些細(xì)細(xì)的皮膚脫落，猛做了幾天面膜，恢復(fù)過來，居然沒怎么變黑，估計(jì)是曬黑的那部分已經(jīng)代謝掉了吧。

　　行程：

　　晚21:30的T27，北京西站出發(fā)，這趟車為了旅游方便，行李架都寬處好多，同行車友自帶的車子，居然都放得下�；疖嚤緫�(yīng)第二天6點(diǎn)準(zhǔn)點(diǎn)到達(dá)西寧，不過途經(jīng)山西、陜西兩地時(shí)分別遇到泥石流沖回線路，每次耽擱七八小時(shí)，所以最后到達(dá)西安已經(jīng)是第三天的13:00了，正常運(yùn)行的話，此刻大概在拉薩了T.T。到了之后發(fā)現(xiàn)，坐20小時(shí)和坐40小時(shí)真的沒什么區(qū)別了，到最后都麻木了，就是心疼要少玩一天了。下車后立即買了五天之后的返程票，事實(shí)證明返程票還是比較好買的，據(jù)說提前2天還能買到。我一路上連臥票的影子都沒見到過。

　　吃過中飯，準(zhǔn)備了一些物資，順便買了幾盒紅景天(25元/盒，兩人一盒，兩三天的藥量，足夠了)，然后直奔汽車站，16:40排到我買票的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)最后一班車是16:30，車票是18元吧，車程114km。包車師傅開價(jià)是100塊一人。我們?cè)谖鲗幾×艘煌�，與此同時(shí)也開始了牛羊肉生活，高原地帶青菜實(shí)在是太少了，一路上除了上海青只看到柿子椒了，所以有條件的話務(wù)必要補(bǔ)充些水果。西寧海拔2300m，反應(yīng)正常。