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　　入夏以來，湖南省會長沙持續(xù)高溫，時下許多市民出行最大的要求就是涼快，溶洞景點的目的地則更加受寵，成為城市人們避暑的首選。溶洞內常年溫度在22℃左右，冬暖夏涼是 “天然避暑勝地”。

　　梅山龍宮：位于湖南新化縣，因極具觀賞價值與科學價值而被譽為“亞洲最美的洞穴博物館”。梅山龍宮之奇，奇在景觀豐富；梅山龍宮之奇，奇在層樓式空間結構；底層地下河，可乘船蕩舟；上層旱洞，可步行漫游，讓人充分領略到梅山龍宮的“神奇、神韻”。 

　　票價：80元每人，軍人、學生等半價。

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　　黃龍洞：位于武陵源風景區(qū)，擁有各類溶洞景觀，聯(lián)合國專家稱之為“全能洞穴”。黃龍洞中石柱、石筍千姿百態(tài)，星羅棋布，高達21米的“定海神針”已有20 萬年的生長發(fā)育歷史，實屬罕見，是黃龍洞的標志性景觀。黃龍洞中的泉水從30米高的蜂窩狀洞頂石窟中飄落，如煙似霧、四季不斷。

　　開放時間：根據(jù)季節(jié)而定(旺季7：30—5：30 淡季 8：00—5：00)一般提前半小時停止售票。

　　門票：80元/人，學生、軍官憑有效證件 45元/人。

　　交通：先由張家界市長途汽車站乘中巴至武陵源鎮(zhèn)，大概需3個小時，再由武陵源鎮(zhèn)乘三輪摩托至黃龍洞。

　　九天洞：位于湖南桑植縣城，因頂端9個恍若天窗的漏洞而得名。洞內有其他溶洞極少見的巖溶物質，既具景觀價值，又具極高的科研價值。九天洞內色彩豐富，洞壁乳白、銀灰、紫藍、黃橙等名色交替出現(xiàn)，異彩紛呈；洞內鐘乳成群，琳瑯競秀，有的叩擊成音律，悅耳動人；有的形態(tài)似人獸，神形兼?zhèn)�，令人嘆為觀止。

　　開放時間：8：00-18：00

　　交通概況：市內交通：乘火車或飛機到張家界下車，然后乘13路公交車到達。

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　　          雨天游張家界九天洞

　　波月洞：位于冷水江。在上世紀80年代剛開放時曾引起轟動，中央電視臺《西游記》電視劇組在此拍攝了外景。波月洞洞中有洞、廳中有廳；石柱如林，石幔如幕。難怪一位法國地質專家在這里的留言簿上用法文寫下贊辭：“無與倫比的巖洞，奇特迷人的景觀”。  

　　門票：45元   

　　交通概況：先到婁底冷水江市，然后在市中心坐車到波月洞，半小時一班車。

　　萬花巖：湖南郴州的萬花巖洞口石壁如削，一股瀑布從巖頂飛流直下，氣勢非凡。巖中溪水貫穿全洞，曲折幽邃，聲如琴鳴；洞內鐘乳姿態(tài)萬千，步步皆景，令游人恍若身處仙境。洞中的水下鈣晶錐，是溶洞化學沉積物中罕見的精品，迄今全世界僅發(fā)現(xiàn)兩處。  

　　門票：55元

　　交通概況：萬華巖離郴州17公里，從市中心有游覽專車直達。

　　寧鄉(xiāng)千佛洞：位于寧鄉(xiāng)縣崔坪鄉(xiāng)，距今3億6千萬年前形成的溶洞，地貌復雜，并有罕見的洞內峽谷，垂直高度近100米。崔坪鄉(xiāng)位于距寧鄉(xiāng)縣城62公里處的西部山區(qū)，境內山青水秀，奇峰峻嶺，石龍洞、峽溪、猴公大山，少年水庫四大景點黃同勾勒出崔坪的秀美和壯麗。    

　　開放時間：8：00-17：30

　　票價優(yōu)惠：兒童身高1.2米以下免票，1.2-1.4米以上的兒童購半票30元

　　70歲以上的老人、現(xiàn)役軍人、殘疾人、學生憑證購半票30元

　　溶洞旅游應注意事項：   

　　防寒：洞內溫度較低，大概是20℃左右，洞內部與外部溫度相差很大，洞外陽光普照，高溫難耐，洞內寒氣襲人，需著長衣長褲。另外也需注意周邊的天氣，帶足衣物預防天氣突變。  

　　防滑：進入溶洞最好穿防滑的運動鞋，注意力高度集中，注意腳下，走路時膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。 

　　防水：由于洞內一般都有陰河，探訪的時候難免涉水，專業(yè)人士一般穿潛水服，套毛氈鞋。像手機等貴重物品一定要做好防水工作，要用防水袋包好，最好做足三層防水工作。另外，雨天陰河上游容易出現(xiàn)漲水、倒灌等現(xiàn)象，一定要注意水勢水位的變化。  

　　防動物：溶洞的陰河里，可能有小魚、蛇等，如需涉水，一定要注意腳下，防止被蛇咬傷。巖壁上可能有蝙蝠，只要不去碰它們，一般都不會有事。    

　　防擁擠：溶洞內狹窄的地方只能容一個人通過，注意不要扎堆、不要擁擠。