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　　平時如果不注重運動，那么體能儲備就幾乎沒有積累，一開始就消耗人自身的體力，表現(xiàn)為沒爬多久就汗流浹背，那樣的話當然很快就會覺得疲勞，而缺乏意志力的話，當自身體力全部耗盡時，就再也難以動彈半步了。

　　因此，總體而言人可以把自身體能分為體能儲備、體力、意志力，那些對登山有所恐懼的人，無非就是缺乏體能儲備、意志力薄弱而已，當然，如果懈怠于鍛煉，那么體力的絕對值也不會很高的。

　　到了這個地步，我的體能儲備、體力也都耗盡了，開始靠意志力來支撐自己的腳步，盡管只是把自己靠雙腳能達到的高度刷新19米，卻是夠艱難的。

　　不僅如此，我還需要不時在鼓勵著SAMMI、或者找一些話題幫她轉(zhuǎn)移視線。

　　悶頭爬山當然會顯得很枯燥乏味，心理暗示無疑是很重要的，其實一路上我都是如此，講講故事、介紹介紹四川地理、開開玩笑等，盡管我并不擅長那些。

　　逐漸彌漫起來的霧氣提醒著已是疲憊不堪的二人——山頂就快到了，我拖著將要搖搖欲墜的SAMMI妹妹掙扎著走向森林的出口。

　　天微微亮，勾勒出整個峨眉山絕頂?shù)妮喞�的同時，也照亮了路邊指示牌上的四個大字——索道上站，見此情景，兩人當即癱坐在臺階上，老半天沒有站得起來前后12個小時，走完40公里的山路，海拔上升了2400米——我們是再普通不過的凡人，卻也有為自己感到驕傲的理由。