山南地區(qū)：

　　澤當(dāng)

　　位于拉薩市以東200公里的澤當(dāng)縣城，海拔3，400米，是山南地區(qū)首府，是藏族的發(fā)源地。

　　來往交通：除汽車站班車外，貨車多集中在東大街，可直接與司機(jī)聯(lián)絡(luò)及議價(jià)，這是搭便車剩錢的捷徑。

　　住宿：澤當(dāng)住宿集中在東路，住宿費(fèi)用由￥10的散鋪至￥200多的房間都有，旅客可按各自的喜好選擇。

　　牧民招待所：乃東路中段，普通床位￥11，雙人間￥50

　　交通：由汽車站往東至十字路口，轉(zhuǎn)右沿乃東路直行約15分鐘即抵達(dá)；

　　市內(nèi)交通：澤當(dāng)?shù)氖袇^(qū)很狹小，平常在市區(qū)都以步行為主，無長(zhǎng)途汽車，市內(nèi)亦有的士，但價(jià)錢較貴。

　　昌珠寺

　　寺內(nèi)共有6個(gè)宮殿，圍繞昌珠寺，占地不多，但收藏不少文物，值得一看。

　　門票：￥15；放時(shí)間：09：00-16：00；觀需時(shí)；1小時(shí)30分

　　交通：乃東路有中巴，昌珠寺為終站，每位￥2。坐機(jī)動(dòng)三輪車前往，每車約￥10。坐拖拉車一般收￥5，乃東路距離昌珠寺6公里，步行約一小時(shí)。

　　雍布拉康

　　位于澤當(dāng)縣南端，離昌珠寺10公里遠(yuǎn)，此乃西藏第一所宮殿

　　開放時(shí)間：由早到晚

　　交通：最方便是包機(jī)動(dòng)三輪車前往，往返車資約￥40，回程可叫司機(jī)停昌珠寺，但一定要事先說好，免得司機(jī)臨時(shí)加價(jià)。

　　藏王墓

　　澤當(dāng)沿雅礱河上游，經(jīng)乃東往南8公里，再徒步走入寬闊的雅礱河谷，就是窮結(jié)木惹山下的藏王墓群。

　　交通：在澤當(dāng)找便車或包車前往。

　　桑耶寺

　　建于公元779年，是西藏第一座佛寺。桑耶寺全寺占地11萬平方米，象圍城般由一道圍墻包圍，圍墻至今只剩下殘?jiān)�，但已足教人看出它原來的宏偉�?guī)模了。

　　門票：藏人免費(fèi)，游客￥25；放時(shí)間：09：00-16：00；觀需時(shí)：2-3小時(shí)

　　交通：乘拉薩往澤當(dāng)?shù)能嚕�在桑耶渡口下車，需時(shí)3小時(shí)。便可從澤當(dāng)坐車到桑耶渡口，票價(jià)都是￥27，渡口距離澤當(dāng)約30公里。下車后乘機(jī)動(dòng)船橫渡雅魯藏布江，費(fèi)用￥4-5。上岸后可坐貨車到桑耶寺門口，價(jià)錢為每人￥3。這里的船家及司機(jī)有時(shí)會(huì)多要錢，上車和上船前應(yīng)問清楚收費(fèi)。離開時(shí)，可循原路折返桑耶渡口，在路邊等候來往拉薩或澤當(dāng)?shù)谋丬嚰伴L(zhǎng)途汽車。

　　注意：由于路途遙遠(yuǎn)，可考慮在當(dāng)?shù)赝端�。在寺�?nèi)有一間旅館，散鋪價(jià)錢由￥15-40不等。但餐廳的食物水準(zhǔn)不高。