這些年隨著人們生活水平的提高，旅游熱已是勢不可擋，特別是一些老年人，已從工作崗位上退了下來，兒女們也已長大成人，操了一輩子心的父母們也是時候讓自已輕松一下了。到祖國的大好河山去走走看看，是不少老年人的心愿。但是，他們年老體邁，行動遲緩，參加旅游時很難和青壯年一樣爬山涉水。所以老年人旅游既要照顧到他們旅游的興趣，叫他們盡性而歸，更要注意他們的身體，不能過度勞累。

　　北海是度假的勝地

　　1、空氣、環(huán)境好：

　　北海屬亞熱帶季風性海洋氣候，平平均氣溫22度是一個冬無嚴寒、夏無暑的好地方，一年四季草木不枯，鮮花盛開，冬天最冷的時候也不下四、五度，而且北海是中國最大城市氧吧。在這里負氧氣離子是內(nèi)地的50到100倍。

　　2、人少:

　　市區(qū)面積937平方公里，市區(qū)人口約45萬。地博人稀。這里不會有擁擠的人群，不會有太多的喧鬧。

　　3、 交通便利：

　　海、陸、空集全，公路四通八達。直達的高速公路，優(yōu)良的航班，叢多的海上航線，為您提供舒適，安全的服務。

　　4、 物價低：

　　這雖然不是個購物的天堂，但這是一個產(chǎn)海鮮的天堂，實實在在的價格卻會讓你享受到美味無比的海鮮。這里所產(chǎn)的干海味制品聞名全國。還有物美價廉的各類水果。

　　5、 房價低

　　在這擁有眾多的酒店。有些酒店對于老年人老說卻是非常的貼近，這些建在海邊的花園式的酒店在給您舒適的同時給了您一個滿意的環(huán)境，散步在翠綠的花園和呼嘯的海邊上讓你自在而心曠神怡。

　　下龍灣是越南北方著名的療養(yǎng)勝地

　　對于老年人來說，在下龍灣最讓他們省心自在的莫過于當他們坐在那古香古色的木船上吹著海風，船在海上的小山中穿梭，人坐在船山喝杯清茶，哼點小曲，看著清清的山藍藍的海。會讓他們把這輩子的開心事都涌上心頭。

　　在岸上哪眾多的有異國情調(diào)的咖啡館也會讓他們情真意切的拉上自已的老伴 三三兩兩的坐在一起訴說陳年老事。

　　推薦線路：

　　組織老年人旅游責任重大。要組織好老年人旅游團，首先要制定一個詳細的旅游指南。將行程詳細告知老人們。旅游景點不必太多，要精中求好。其二要指派一些責任心極強的導游人員照顧老人，當然有隨團醫(yī)生是最好的了，以確保老年人在旅游期間的安全。另外，老年人在旅游期間自己也要備好常用藥及其他安全用品，積極配合導游服務人員，以保證自己玩得開心，游得舒心。

　　線路一、南寧、北海生態(tài)游

　　D1：南寧接團，游青秀山，住南寧；

　　D2：南寧乘車往北海，游銀灘，還珠堂觀看世界貝類珊瑚展覽館，住北海；

　　D3：游北部灣廣場、海濱公園、海底世界(自理)、晚觀音樂噴泉，住北海；

　　D4：紅樹林一日游，住北海；

　　D5：返回溫暖的家。

　　線路二、北海、越南下龍灣、河內(nèi)、南寧七日游

　　D1：抵達北海，住北海；

　　D2：游北部灣廣場、海濱公園、海底世界(自理)、銀灘、晚觀音樂噴泉，住北海；

　　D3：北海乘車往東興，中越友誼大橋過境越南芒街，觀北侖河風光，邊貿(mào)市場，芒街乘快艇往下龍， 住下龍；

　　D4：乘船游世界八大自然遺產(chǎn)之一下龍灣，下午乘車往河內(nèi)，游西湖，往河內(nèi)，

　　D5：游巴亭廣場、主席府、故居、胡志明陵、軍事博物館、駐越中國大使館、還劍湖、下午乘車返下 龍，住下龍；

　　D6：下龍乘快艇返芒街，回國東興乘車返南寧，住南寧；

　　D7：游青秀山，中餐后返回溫暖的家。

　　線路三：北海、越南下龍、吉婆島休閑度假游

　　D1：抵達北海，住北海；

　　D2：游北部灣廣場、海濱公園、海底世界(自理)、銀灘、晚觀音樂噴泉，住北海；

　　D3：北海乘車往東興，中越友誼大橋過境越南芒街，觀北侖河風光，邊貿(mào)市場，芒街乘快艇往下龍， 住下龍；

　　D4：乘船游海上桂林――下龍灣，游船抵達吉婆島，游森林公園，漫步富有西方文化的沙灘，逛西方與越南文化相結(jié)合的海堤街，住吉婆島；

　　D5：乘游船返下龍灣，觀下龍市容市貌，晚參觀越南皇家公園，盡情地觀看越南水上木偶戲、斗雞、民族特色歌舞表演等。住下龍；

　　D6：下龍乘快艇返芒街，回國東興乘車返南寧，住南寧；

　　D7：返回溫暖的家。

　　老年人游北海小貼士： 1、愛運動的老年人可以一大早到北部灣廣場散步，每天早上有成群的老年人在這里晨練，打太極拳、跳迪斯科、再練一套太極劍。在夜幕中在海邊的沙灘上散散步，或是小跑一下你會得到一種難得的身體換氧的方法。

　　2、晚上可以到海門廣場聽聽當?shù)孛癖娮园l(fā)的京劇、粵劇演唱。

　　3、晚上的長青公園內(nèi)有好幾個露天的舞場，市民都興致勃勃的聞歌起舞。

　　4、不下海游泳的老年人可以在沙灘上放風箏，在綠陰下下棋，在沙灘上打一場門球也不錯哦。勇敢的換上泳裝曬曬太陽，讓你的皮膚再添光彩。

　　5、喝上點東園家酒，這是活絡筋骨、強身健體的保健酒。

　　6、有釣魚雅趣的，可自備魚桿，北海冠頭嶺的海邊由于游人較少、海水清而淺，是釣魚的好地方。在這里釣魚往往會給你另外一種驚喜，因為你不會知道你有時釣上來是魚還是螃蟹。